Massoterapia

“Considero a Massagem como fazendo parte de um conjunto de terapias e complementos que visam o bem estar e conforto das pessoas.”

Massoterapia e Pilates

Para mim o pilates é fundamental por promover a harmonia entre corpo e mente, corrigindo a postura, aumentando a força, flexibilidade e consciência corporal, transformando a maneira de viver através do movimento inteligente, controlo, precisão e respiração, tornando-o um caminho para o bem estar integral e uma vida mais saudável e equilibrada.

Pilates Clínico

“Acredito que o Pilates Clínico é muito mais do que exercício: é perceber o corpo, respeitar os seus limites e ajudar cada pessoa a mover-se melhor no dia a dia, com segurança e confiança.”

Acupuntura

“A acupuntura é uma prática terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, utilizada para tratar tanto os sintomas agudos e crónicos como as suas causas subjacentes em diversas doenças.”